Легкость бытия. Момент здесь и сейчас. Медитативная практика.
Дата вебинара: по записи в своём темпе
Длительность вебинара: 2,5 часа
Вход Свободный.
Мы слишком много думаем: о прошлом, о будущем, …. куча мыслей пчелиным роем носится и жужжит у нас в голове….
И большинство из этих мыслей не связаны с текущим моментом….
Мы обдумываем, почему что-то не так получилось, кто чего сказал или не сказал, переживаем о том, что уже не имеет значения или беспокоимся о грядущем…
Таким образом, большую часть своего времени мы пребываем в размышлениях о прошлом или будущем, причем размышлениях, которые не несут думающему никакую пользу…
Тысячу раз прокручиваем одно и то же, в то время как настоящая жизнь, реальный момент «сейчас» проходит мимо…
Мы совершенно не умеем жить здесь и сейчас, а ведь именно это умение необходимо для ощущения внутреннего счастья!
Наполненность вебинара: в
- вводная информация о моменте здесь и сейчас
- медитативная практика
- ответы на вопросы участников
Плодотворной практики!